眼睛是心灵的窗户，守护视觉健康是每个人的终身必修课。为切实增强同学们的科学护眼意识，传授实用护眼技巧，11月21日，文学院特别邀请山西大学医院眼科李慧医生，开展了一场主题为“关注眼健康，守护光明未来”的科普讲座，为同学们送上了一份干货满满的“护眼指南”。

本次讲座围绕三个部分展开:一、眼睛的的黑科技原理；二、眼睛正在经历着什么；三、校园护眼生存指南。首先，李医生解析了近视的成因，以通俗的语言拆解专业知识，让同学们清晰理解近视发生的生理机制。

随后，李医生通过一场有趣的10秒钟现场测试，直观揭示了干眼症、视疲劳等校园常见眼部问题的表现，让同学们当场自查眼部状况，深刻认识到护眼的紧迫性。李医生列举了常见伤眼行为：熬夜关灯玩手机时，暗环境会使瞳孔会放大5.7倍，蓝光穿透量暴增83%，严重危害眼睛健康；趴在桌子上睡午觉的不正确姿势，也会对眼睛造成伤害。针对以上视觉疲劳问题，李医生强调养成良好用眼习惯、避免过度用眼、定时休息放松，是保护眼睛的关键。

最后，李医生针对美瞳选购需求也提出一些专业性建议，提醒同学们规避安全风险，提升佩戴安全性。讲座最后，通过陶勇博士的视频，为同学提供校园护眼指南，内容涵盖手机电脑使用、灯光选择等生活细节，并且展示了正确的滴眼药水方法，让同学们掌握了可直接应用的护眼技能。

整场讲座内容详实、互动性强，同学们参与热情高涨，不仅学习到系统的护眼知识，更树立了科学的护眼理念。此次科普活动的举办，为同学们搭建了获取专业眼部健康指导的平台，对同学们养成良好用眼习惯、守护长远视觉健康具有重要意义。

一审：张展飞

二审：王　雯

三审：韩新伟